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商品訊息描述: 辦公文具採購
完美體態UP!重新擁有迷人好身材!
一天一招躺著做,告別水桶腰?大象腿?河馬臀
有效改善:骨盆歪斜?肩頸痠痛?體態不正
雕塑超完美曲線!
本日曆中以「身體均整法」介紹了連續30日的伸展操及體操,
目的在於調正歪斜的骨骼跟肌肉。
只要跟著書中的動作確實進行,就可以感受到身體正在逐步改善。
接下來就讓我們一起來矯正歪斜的骨盆,雕塑健康且曲線完美的下半身吧!
本書特色
◎完全圖解,動作詳細
◎對癥改善,逐步矯正
◎一天一招,輕鬆雕塑
◎桌曆設計,閱讀方便
商品訊息簡述:
- 作者: 松岡博子
- 譯者:吳思穎
- 出版社:養沛文化
- 出版日期:2014/12/05
- 語言:繁體中文
超有效骨盆矯正操:瘦腰&瘦臀&瘦大腿:1天1招-躺著做
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010658017
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